<1>味覚障害
<2>性器の発育不全
<3>子供ができにくい |
▼男性の場合▼
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□精巣(睾丸)の精細管が萎縮し、精子ができなくなります。亜鉛は別名「セックス・ミネラル」といわれ、精液中には高濃度の亜鉛が含まれているのです。
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□精液中の亜鉛濃度が低下すると、精子の数が減少するだけでなく、精子の運動量も少なくなり、反対に亜鉛濃度が高まると精子の数が増え、運動量も増すとの研究結果もあります。
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□また、亜鉛不足気味の食事を数ヶ月続けただけで、妊娠させることができないレベルにまで精子の数が落ち込んだ男性の例もあるとか。
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□最近、セックスが弱くなった、あるいは精力が減退したような気がする人は、亜鉛を積極的に摂取することをおススメします。
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▼女性の場合▼
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□卵胞刺激ホルモンや黄体形成ホルモンが、亜鉛の存在によって作用が強く出ることがわかっています。
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□また、卵子そのものにも亜鉛が豊富に含まれており、亜鉛が不足すると妊娠しにくくなります。
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▼現代人▼
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□偏食の影響で亜鉛不足が蔓延し、元気な精子が減り、卵子にも亜鉛が少なくなっていることを考えると、もはや子供を産もうとしても産めない体になっている可能性も。
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